I eat whatever i want and whenever i want it. Food freedom feels great!!
อยากกินอะไรก็กิน เพราะ mindset ที่ติดอยู่กับคำว่า “อันนี้กินได้” “อันนี้กินไม่ได้” มันทำให้เราติดอยู่ในวงจรของการ diet ไม่จบไม่สิ้น เดี๋ยวอด เดี๋ยวหลุด เพราะเราไม่เคยฟังเสียงร่างกายตัวเอง ว่าจริงๆแล้วเขาต้องการอะไร
ร่างกายเราไม่ได้ต้องการอะไรมากไปกว่าสารอาหารจากธรรมชาติที่ครบหมู่ในทุกๆวัน
ส่วนจิตใจเราในบางวันก็ไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าโดนัทอร่อยๆสักชิ้น…แค่นี้แหละ😋🍩
Plant based donuts @thedonutcafe_bkk
📸 @jklinpratoom @ The Donut Cafe & Delivery
Search